Είναι πολύ σημαντικό ότι εάν πονάνε όλες οι αρθρώσεις του σώματος, η αιτία, η θεραπεία τους καθορίζεται μόνο από έναν ειδικό, ο ασθενής συμβουλεύεται αμέσως έναν γιατρό. Ο γιατρός σας θα αναλύσει τα συμπτώματά σας και θα σας πει πού να πάτε. Με την ηλικία, οι ανθρώπινες αρθρώσεις αρχίζουν σταδιακά να φθείρονται. Ως εκ τούτου, τα παράπονα για τον πόνο στις περισσότερες περιπτώσεις εγείρονται από ασθενείς προχωρημένης ηλικίας. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, οι έφηβοι μπορούν επίσης να παραπονεθούν για αυτό. Ποιος είναι ο λόγος που πολλές ομάδες αρθρώσεων αρχίζουν να πονάνε ταυτόχρονα και πώς να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα;
παράγοντες κινδύνου
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες κινδύνου που μπορούν να οδηγήσουν στην ασθένεια. Ένα από τα πιο κοινά είναι η κληρονομικότητα. Για παράδειγμα, εάν πολλές ομάδες αρθρώσεων πονάνε ταυτόχρονα στη γιαγιά και τη μητέρα, τότε αργά ή γρήγορα αυτό το πρόβλημα μπορεί να εμφανιστεί και στις επόμενες γενιές.
Το φύλο είναι ένας άλλος παράγοντας κινδύνου. Έχει παρατηρηθεί ότι οι ασθένειες των αρθρώσεων είναι αρκετές φορές πιο συχνές στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Σε αυτή την περίπτωση, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αρρωστήσουν μετά την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Αυτό συμβαίνει γιατί οι γυναίκες «προστατεύονται» από αυτόν από τις δικές τους γυναικείες ορμόνες. Με την ηλικία, ο αριθμός τους μειώνεται αναπόφευκτα και αφού εξαφανίστηκαν ουσιαστικά, δεν υπάρχει κανείς που να προστατεύει μια γυναίκα και οι αρθρώσεις σταδιακά αρχίζουν να παραμορφώνονται και να καταρρέουν. Στους άνδρες, αυτό το πρόβλημα πρακτικά δεν εμφανίζεται. Επομένως, λόγω παραβίασης του ορμονικού υποβάθρου, οι αρθρώσεις πονάνε λίγο λιγότερο συχνά από ό, τι στις γυναίκες.
Στους άνδρες, ο πόνος στις αρθρώσεις εμφανίζεται κυρίως λόγω βαριάς σωματικής εργασίας. Αυτό συμβαίνει γιατί βρίσκονται συνεχώς κάτω από βαριά φορτία. Σταδιακά, ο χόνδρος αρχίζει να φθείρεται, οι ίδιες οι αρθρώσεις φλεγμονώνονται και παραμορφώνονται ταυτόχρονα.
Τα άτομα που υποφέρουν συχνά από μια ασθένεια όπως η αμυγδαλίτιδα μπορεί να παραπονιούνται ότι οι αρθρώσεις τους αρχίζουν να πονάνε. Αυτό συμβαίνει επειδή τα βακτήρια που προκαλούν στηθάγχη μπορούν επίσης να επηρεάσουν τις αρθρώσεις, ειδικά τις μεγάλες.
Τα αίτια και η θεραπεία του πόνου σε όλες τις αρθρώσεις του σώματος συνδέονται στενά.
Αιτίες πόνου στις αρθρώσεις
Οι ασθενείς συχνά ρωτούν τους θεράποντες ιατρούς τους γιατί σχεδόν όλες οι αρθρώσεις και η πλάτη πονάνε ταυτόχρονα; Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για αυτό.
Ηλικία. Υπάρχουν δύο ομάδες κυττάρων στον οστικό ιστό. Μια ομάδα, οι οστεοβλάστες, βοηθούν στην αναδόμηση του οστικού ιστού. Και η δεύτερη ομάδα, οι οστεοκλάστες, εμπλέκεται άμεσα στην καταστροφή των οστών. Με την αύξηση της ηλικίας οι αρθρώσεις σπάνε όλο και περισσότερο, με αποτέλεσμα να παραμορφώνονται και να καταστρέφονται με την ηλικία. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο οι αρθρώσεις και η σπονδυλική στήλη αρχίζουν να πονάνε ταυτόχρονα στους ηλικιωμένους.
Η υποδυναμία, από την οποία «υποφέρει» η πλειοψηφία του πληθυσμού, μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι σε ένα άτομο πολλές ομάδες αρθρώσεων αρχίζουν να πονάνε ταυτόχρονα. Οι τραυματισμοί των αρθρώσεων μπορούν επίσης να οδηγήσουν στην ανάπτυξη της νόσου. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να παρουσιαστεί και σε αθλητές που ασχολούνται επαγγελματικά με τον αθλητισμό. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει επειδή ο χόνδρος στις αρθρώσεις φθείρεται γρήγορα κατά τη διάρκεια της εντατικής προπόνησης.
Οι μολυσματικές ασθένειες και οι επιπλοκές τους συχνά οδηγούν σε πόνο στις αρθρώσεις σε όλο το σώμα και την πλάτη.
Η πολυαρθρίτιδα, δηλαδή η φλεγμονή πολλών ομάδων αρθρώσεων, διαγιγνώσκεται πολύ συχνά σε άτομα που έχουν προβλήματα με το υπερβολικό βάρος.
Κάποιοι αναρωτιούνται αν υπάρχει σχέση μεταξύ του υποσιτισμού και της ασθένειας των αρθρώσεων σε όλο το σώμα; Οι ειδικοί δηλώνουν κατηγορηματικά: Ναι, και πιο άμεσα! Η ακατάλληλη διατροφή, η οποία συνίσταται στην υπερβολική κατανάλωση τηγανητών, λιπαρών, πικάντικων τροφίμων και αλκοολούχων ποτών, οδηγεί σε μεταβολικές διαταραχές. Ως αποτέλεσμα, μια μεγάλη ποσότητα μιας ουσίας όπως το ουρικό οξύ αρχίζει να σχηματίζεται στο σώμα. Η περίσσευσή του εναποτίθεται μόνο στις αρθρώσεις. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι σχεδόν όλες οι αρθρώσεις και η σπονδυλική στήλη σε ένα άτομο αρχίζουν να πονάνε.
Η μακροχρόνια χρήση ορισμένων ορμονικών φαρμάκων, ιδιαίτερα των γλυκοκορτικοστεροειδών, οδηγεί στη σταδιακή καταστροφή των αρθρώσεων. Στην περίπτωση αυτή, η βλάβη καλύπτει κυρίως μεγάλες ομάδες αρθρώσεων. Οι γοφοί, τα γόνατα, οι καρποί και ολόκληρη η σπονδυλική στήλη επηρεάζονται συχνότερα. Ταυτόχρονα, ο πόνος σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της πλάτης, είναι τόσο έντονος που είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτόν με τα συμβατικά αντιφλεγμονώδη παυσίπονα.
Ο έντονος πόνος μπορεί να εμφανιστεί όταν ένα άτομο χτυπά την επιφάνεια του σπονδυλικού σώματος όταν πέφτει ανάσκελα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πιθανό ένα κάταγμα της σπονδυλικής στήλης, το οποίο θα απαιτήσει μακροχρόνια θεραπεία σε νοσοκομείο και στη συνέχεια στο σπίτι.
Τα αίτια της νόσου ποικίλλουν. Επομένως, πριν από τη συνταγογράφηση της φαρμακευτικής θεραπείας, είναι απαραίτητο να καθοριστεί τι προκάλεσε τη βλάβη σε αυτή την περίπτωση.
Η διάγνωση της νόσου γίνεται όχι μόνο με βάση τα παράπονα του ασθενούς, την εξέτασή του, αλλά και τα αποτελέσματα αυτών των εργαστηριακών και άλλων πρόσθετων ερευνητικών μεθόδων. Η πιο κατατοπιστική μέθοδος για τη διάγνωση ασθενειών όλων των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης είναι η ακτινογραφία. Μια άλλη μέθοδος επιβεβαίωσης ή διάψευσης της διάγνωσης είναι η αξονική τομογραφία.
Από τις μεθόδους εργαστηριακής έρευνας, η πιο κατατοπιστική είναι η πλήρης εξέταση αίματος με λεπτομερή φόρμουλα. Πρόσφατα, η βλάβη των αρθρώσεων σε όλο το σώμα έχει προκληθεί από αυτοάνοσα αίτια, επομένως μια ανοσολογική εξέταση αίματος μπορεί επίσης να είναι αποκαλυπτική, επιτρέποντάς σας να αναγνωρίσετε τα αντισώματα που παράγονται ενάντια στα κύτταρα στις αρθρώσεις του σώματός σας.
θεραπεία ασθενειών
Η θεραπεία των ασθενειών θα πρέπει να ξεκινήσει αφού διαπιστωθούν οι ακριβείς αιτίες εμφάνισής τους.
Δεδομένου ότι ο πόνος οδηγεί πάντα σε συμβουλή γιατρού, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε σε κάθε περίπτωση είναι η ανακούφιση από τον πόνο. Τα συμβατικά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν.
Πολύ συχνά η ασθένεια συνοδεύεται από πυρετό, πόνους και πόνους σε όλο το σώμα. Αυτό θα πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη κατά τη συνταγογράφηση της θεραπείας. Συνήθως αυτά τα συμπτώματα υποδηλώνουν μια ασθένεια όπως οι ρευματισμοί. Είναι αυτοάνοσο, που σημαίνει ότι δεν επηρεάζει μόνο τις αρθρώσεις αλλά ολόκληρο το σώμα. Για τη θεραπεία του είναι απαραίτητος ο διορισμός ανοσοτροποποιητών.
Οι μη φαρμακευτικές μέθοδοι περιλαμβάνουν θεραπευτικά μέτρα όπως μασάζ και ασκήσεις φυσιοθεραπείας. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι κατά την εφαρμογή του ο ασθενής πρακτικά δεν πρέπει να αισθάνεται πόνο.
Εάν η αιτία της νόσου είναι ισχυρή σωματική καταπόνηση, τότε οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση, για παράδειγμα, ελαστικών επιδέσμων εκ των προτέρων για τη μείωση των επιπτώσεων των φορτίων στις αρθρώσεις.
Προφυλάξεις
Για να σώσετε τις αρθρώσεις σας, πρέπει να τις προστατεύετε συνεχώς και να εργάζεστε προληπτικά. Άλλωστε, δεν είναι τυχαίο που συμφωνεί κανείς ότι η ασθένεια είναι πιο εύκολο να προληφθεί παρά να θεραπευθεί. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο την υποθερμία, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση όπως η αμυγδαλίτιδα. Και αυτή, με τη σειρά της, μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Και από μόνη της, η υποθερμία μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή πολλών ομάδων αρθρώσεων ταυτόχρονα.
Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά το βάρος τους, καθώς το υπερβολικό βάρος είναι μια άμεση οδός για την παραμορφωτική αρθροπάθεια, τουλάχιστον των αρθρώσεων του γόνατος και του ισχίου. Άνδρες και γυναίκες πρέπει να παρακολουθούν τη σωματική τους δραστηριότητα. Κατά την κίνηση, δεν υπάρχει στασιμότητα του αίματος και του αρθρικού υγρού. Οι αρθρώσεις δεν παραμορφώνονται και δεν πονάνε.
Επιπλέον, πρέπει να παρακολουθείτε το ποτό σας. Είναι γνωστό ότι ο μέσος ενήλικας χρειάζεται τουλάχιστον δύο λίτρα υγρών την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, το αρθρικό υγρό της άρθρωσης ενημερώνεται συνεχώς. Εάν δεν υπάρχει αρκετό υγρό, ο χόνδρος αρχίζει να τρίβεται, γεγονός που οδηγεί σε έντονο πόνο και οι αρθρώσεις αρχίζουν να παραμορφώνονται.
Εάν παρακολουθείτε προσεκτικά τις αρθρώσεις σας, δεν θα υπάρχουν προβλήματα με αυτές.